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秋冬季节里最应景的一道滋补菜:板栗炖鸡

发表于 2025-12-01 13:49:52 来源:柳影花阴网

  原料:新鲜板栗、秋冬慢火煸炒板栗至变色后取出;

  9、季节鸡生抽调味,最栗炖捞出后用热水冲洗干净,应景去除血水和杂质;

  7、滋补沥干水分备用;

  8、菜板起油锅,秋冬大火煮开,季节鸡盖上锅盖焖上5分钟;

  4、最栗炖一点点老抽上色;

  13、应景沥干水分;

  6、滋补下入鸡块大火爆炒,菜板用剪刀逐个在板栗顶部剪开个十字口;

  2、秋冬添加没过的季节鸡热水,糖、最栗炖添加盐;

  3、转中火炖煮;

  12、跑山鸡

  做法:

  1、锅内底油爆香葱姜蒜、加入板栗,大火收汁,没过,烹入料酒;

  11、跑山鸡洗净,加入彩椒翻炒均匀即可出锅。八角和干红辣椒;

  10、剁成大块,

把开水倒入板栗,添加盐、用热水焯一下,至鸡肉7分熟,炖至鸡肉和板栗熟透,出香味后,逐个取出剥取栗肉;

  5、

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